（２０１８年１月１１日）去年の暮に家電店で思わず買ってしまった「もみケア」。「貼るだけ簡単マッサージ」という文句に負けてしまいました。中身はこれだけ！腰をマッサージするための商品も購入！本体は小さくて　マイクロUSBで充電。これなら出かけ先にも持ち運びできる！自分の場合は、ツーリング時にもっていきたい！一回の充電で約15分もつみたい。肝心の使い心地は、あんまり効かない…。普段使っているこいつのほう...

（２０１７年５月１５日）あ〜っ！すっきりした〜！良くきこえるようになりましたよーん！ゴールデンウイークに入ったとたん右耳の調子が悪くなりました。つい先日までは聞こえていたのに朝起きたら右耳の奥が変な感じ。周りの音がすっごくきこえずらい…。ちょうどこの日、友人とバイクで一泊ツーリングへ行く日…。病院にもいけずしょうがないので耳がきこえずらいままツーリングへ…。会話はしずらいし、耳が気になって気になっ...

(2018.12.17)みなさん、こんにちは！今年もあと２週間ですねー！スーパーカブ納車してもう１０カ月がたちましたよー。来年は、いっぱいツーリングへでかけたいですねー。さて、最近腰をやっちゃって、バイクに３週間乗れませんでした！　今回の腰痛は結構ひどかった！腰を痛めた時は「すぐに治るだろう」と思っていたけど、まさか３週間も痛みがあるなんてねー。バイクに乗れないくらい腰を痛めたのははじめて！どうし...

（２０１８年１月９日）みなさーん、こんにちわー！昨年の年末に以前からほしかったスキンケア用品を購入しやした！おっさんだってきれいになりたいじゃん！だって〜、お肌が汚いんだもん。ヤマダ電機で購入したんだけど、お店で買うの少しはずかしかった〜！レジで「妻のプレゼントです！」みたいな顔で購入したんだけどもちろん自分はひ・と・り・も・の！（うふっ！）まだ使用して一カ月たってないけどおもに洗顔に使用していま...

（２０１８年５月２２日）またすっきりしてきました！先月の４月上旬に病院へ耳掃除をお願いいしてきました！去年耳垢掃除してもらってから約１年経ってしまいました。左耳が今年の２月頃からまた「ゴソゴソ」っとし出したので耳垢掃除を…。おかげですっきりしました！先生からは、「だいたい８カ月くらいしたらまたきてください」と言われました。耳掃除してもらうとめっちゃきもちいい！これからは、歯医者へ定期的に行くみたい...

タバコをやめてから5年、白米が美味しくてたまんないアンカッキーですーう。タバコやめると　ごはんが美味しくなるって本当なんですなー！あたしゃー体重が7キロ増えました。すくすく育っております。以前は休みの日以外、ほとんど毎日筋トレをしていました。じっとしていられなかったんですなー！子供の頃から、体を動かすことが好きでじっとしておりませんでした。食事のほうも、20代から30代前半までは　結構食べて満腹に...

（2017.02.22）皆さん、おはこんばんちわ！風邪をひかずに健康でいますか？わたくし、アンカッキーは冬のシーズンで初めてと言っていいほどノドの調子がよいです。小さいころから、冬になると必ず風邪でノドがはれ、痛くなり、熱がでて寝込んでいました。また、大人になりタバコを吸っていた時代にはもっと症状がひどくなりつばも飲めないくらいのどが膿むほどに‥。ひどい状態になりました。１２月になると必ず熱をだし...

（２０１７年４月１８日）筋トレするなら胸もきたえたいのでフラットベンチを購入してみました。買ったのは２月、寒くてトレーニングやってなかったので、４月になってから開封しました！（うふっ！）フラットベンチ、でてこいや！思ってたよりでかい！ぼくちんが購入したのは、折りたたみ式です。じゃまになったら隅に置けますもんねー。表面です。丸赤印のところは、ねじになっています。こいつをゆるめれば…たたんであったあし...

（２０１７年６月１９日）ウオーキングを始めてから今日で約２カ月が経過…。梅雨に入ってからは毎日ウオーキングしていません。別に雨が降っているわけではないんですよねー。ダイエットを始めるといつものように途中でなまけてしまうんですよねー！いけないとは思っていてもねー、ちょっと無理がたたってしまったようです。しかーし、なまけてはいられまへん。久しぶりにwii fitとボクシングを先週やってみました。wii...